艾琳娜西梅几月份成熟 西梅几月份成熟


艾琳娜西梅几月份成熟 西梅几月份成熟

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1、西梅8~9月份成熟 。西梅,外形和杏梅十分类似,蔷薇目蔷薇科李属植物 , 原产于西亚和欧洲 , 属于秋季水果 , 在每年的8~9月份成熟上市 。西梅芳香甜美、口感润滑,营养丰富 。西梅的加工产品也很多,如西梅干、西梅汁、西梅糕等,随身携带,既可以饱口福 , 又对健康有利 。
【艾琳娜西梅几月份成熟 西梅几月份成熟】2、西梅的营养价值较高 , 富含铁质,能有效地帮助人体摄入足量的铁质;富含维生素A,保护人体肤质和发质;西梅中维生素C的含量也较为丰富,其有助于铁质的吸收;同时还富含膳食纤维、钾及对骨质健康极有益处的营养素 , 这些对人体都有一定的益处 。

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