【西葫芦怎么炒 西葫芦怎么炒好吃又简单】
文章插图
1、做法：西葫芦切厚片，葱切碎 ， 姜切碎，锅中倒油烧热 ， 放入虾皮，放入葱姜炒香，倒入西葫芦 。翻炒，放入盐调味，翻匀 ， 倒入清水 ， 炒一会儿 ， 炒至水少，放入味精，翻匀即可 。
2、营养价值：西葫芦性温、甘、无毒 ， 除含有较丰富的碳水化合物、蛋白质、矿物盐和维生素等营养物质外，还含有氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸、葫芦巴碱等物质，具有促进胰岛素分泌的作用，并能帮助肝、肾功能减弱患者增强肝、肾细胞的再生能力，还被广大妇女称之为“最佳美容食品” 。
推荐阅读
- 糖糕怎么做? 糖糕怎么做
- 红烧猪蹄子怎么做好吃 猪蹄子怎么做好吃
- 芦笋怎么做 芦笋怎么做最好吃家常做法
- 怎么样把葱保存久一点 怎样可以让葱保存时间长
- 凉拌羊杂怎么拌才好吃 凉拌羊杂
- 炒米怎么做 炒饭怎么做最好吃又简单
- 西芹百合怎么做最好吃 西芹百合怎么做
- 蒜蓉酱怎么做好吃而且保存时间长 蒜蓉酱怎么做
- 燕麦米怎么煮好吃 燕麦米怎么煮
- 晚餐怎么吃最健康 晚餐怎么吃最健康减肥