1、把黄骨鱼处理干净；裙带菜用温水泡发洗净；再准备一些姜片和葱花 。
2、起锅烧油 ， 打入鸡蛋煎至金黄 ， 盛出 。
3、放入姜片煸香 ， 再放入黄骨鱼 ， 稍微煎一下 ， 倒入足够的热开水 ， 大火煮3分钟 ， 再放入荷包蛋和裙带菜 ， 继续煮3分钟左右 ， 最后加入葱花、白胡椒粉和盐调味即可 。
鸡汤鸭汤靠边站 ， 多给孩子喝这3道鱼汤 ， 促进大脑发育 ， 记忆力更好！这3道鲜美又营养的鱼汤 ， 您最喜欢哪一道呢？欢迎在评论区留言 ， 说说您的看法！
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