维生素是一种维持人体健康的必要有机物 ， 人体缺乏维生素会出现各种症状 ， 下面就由小编为大家梳理维生素缺乏的症状分类 。 操作方法 01 缺乏维生素A 。 夜晚视力减弱 ， 易肠道感染 ， 皮肤干燥粗糙 ， 出现多种皮肤色斑 。 不过维生素A有一定的药理毒性 ， 不能过量食用 。
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02 缺乏维生素B 。 维生素B的种类繁多 ， 缺乏不同种类的维生素B的症状不同 ， 一般来说 ， 缺乏维生素B的症状是易疲劳 ， 精神状态变差 ， 记忆力变差 ， 吃饭的胃口变差 。
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03 缺乏维生素C 。 皮肤上经常有出血点 ， 牙龈出血 ， 抵抗力下降 ， 经常患呼吸道疾病 ， 流鼻血 ， 关节痛 ， 伤口愈合慢 。
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04 缺乏维生素D 。 主要表现为骨头与关节的疼痛 ， 平时还伴有多汗 ， 易激惹的症状 。 维生素D主要与人体钙离子的吸收有关
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05 缺乏维生素E 。 人体第二性征衰退 ， 出现早衰的情况 。 维生素E主要有防止人体衰老以及促进生殖的作用 ， 但是不要过量食用 ， 因为维生素E与维生素K之间有拮抗作用 ， 过量食用维生素E ， 会使维生素K缺乏 ， 进而引起其他疾病 。
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06 【维生素缺乏的症状分类】缺乏维生素K 。 新生儿出血疾病 ， 如吐血、肠子、脐带及包皮部位出血；成人不正常凝血 ， 导致牙龈出血、流鼻血、尿血、胃出血及瘀血等症状；低凝血酶原症 ， 症状为血液凝固时间延长、皮下出血；小儿慢性肠炎；热带性下痢 。 由于维生素K的主要功能是促进血液凝固 ， 因此缺乏维生素K的症状一般与血液的不正常凝结有关 。
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以上内容就是维生素缺乏的症状分类的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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