|年夜饭怎么吃?八道家宴硬菜别错过,营养均衡搭配好,过年氛围足
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大家好 , 这里是邱哥说美食 , 每天分享好吃的家常菜 。 元旦假期过后 , 下一个重要的节日 , 春节也即将在不久的后来临 。 作为中华民族最为重要的节日 , 不仅家家户户张灯结彩、杀鸡宰羊 , 而且邻里之间也会相互拜年、相互祝福 。 除此之外 , 春节过年还有一个万众期待的重头戏 , 那就是一家老小欢聚一堂 , 一起品尝色香味俱全的年夜饭 , 象征阖家幸福、团团圆圆、万事如意 。 因此 , 在现在春节过节即将到来之际 , 年夜饭怎么吃也开始提上议程 , 所以接下来 , 我整理了八道适合年夜饭安排的家宴硬菜美食 , 建议大家别错过 , 不仅道道富含蛋白质和钙元素、营养均衡搭配好 , 而且过年氛围足 , 老少都爱吃 。
一、椒麻鸡翅
食材准备:鸡翅、青花椒、干花椒、干辣椒、熟芝麻、线椒、蒜瓣、姜丝、黑胡椒粉 。
做法流程:
1.鸡翅剁成小块清洗干净 , 然后加入姜丝、生抽、老抽、黑胡椒粉和花生油 , 再抓拌均匀 , 腌制二十分钟备用 。
2.起锅烧油 , 油温六成热后 , 把腌制鸡翅的酱汁倒掉 , 再加入适量的淀粉抓拌均匀 , 然后把抓拌好的鸡翅下锅油炸 , 炸至鸡翅两面金黄微焦后 , 盛出备用 。
3.准备好所有的配菜 , 再另热锅烧油 , 油热以后 , 放入干辣椒、蒜瓣和干花椒爆香 , 然后倒入线椒、青花椒和鸡翅一起翻炒均匀 。
4.最后加入生抽和蚝油调味提鲜 , 再继续翻炒均匀入味 , 接着撒入一把熟芝麻点缀提鲜 , 即可出锅开吃 。
二、糖醋排骨
食材准备:排骨、姜片、葱段、桂皮、八角、香叶、熟芝麻 。
做法流程:
1.排骨剁成小块清洗干净 , 然后冷水下锅焯水 , 接着加入料酒、姜片和葱段去腥 , 煮开以后 , 把浮沫撇去 , 再捞出沥干水分备用 。
2.热锅烧油 , 油热以后 , 放入一把冰糖炒糖色 , 炒至冰糖融化后 , 再加入排骨一起翻炒均匀 , 裹上糖色 , 接着倒入姜葱、桂皮、八角和香叶翻炒均匀 , 炒出香味 。
3.接着往里加入适量的料酒、食盐、生抽、老抽、蚝油和白醋调味提鲜 , 再继续翻炒均匀入味 , 然后倒入适量的开水大火煮开 。
4.最后转中小火炖煮四十五分钟左右 , 再撒入一把熟芝麻点缀提鲜 , 即可出锅开吃 。
三、口蘑焖鸡翅
食材准备:鸡翅、口蘑、鸡翅、蒜末、葱花、黑胡椒粉、姜丝 。
做法流程:
1.鸡翅清洗干净 , 然后一分为二剪开 , 放入大碗中 , 接着加入适量的淀粉、生抽、老抽、蚝油、黑胡椒粉、姜丝和花生油 , 再抓拌均匀 , 腌制二十分钟备用 。
2.清洗干净口蘑 , 然后切成薄片备用 , 接着热锅烧油 , 油热以后 , 放入腌制好的鸡翅煸炒油煎 , 煎至鸡翅两面金黄微焦后 , 盛出备用 。
3.切好蒜末 , 然后另热锅烧油 , 油热以后 , 放入蒜末爆香 , 接着倒入口蘑大火翻炒 , 再加入适量的食盐调味 , 继续翻炒至口蘑变软 。
4.接着再加入煎好的鸡翅一起翻炒均匀 , 然后加入适量的白糖和蚝油提鲜 , 最后继续翻炒均匀入味 , 即可出锅开吃 。
四、金针菇肥牛卷
食材准备:金针菇、肥牛、葱蒜末、豆瓣酱 。
做法流程:
1.调制酱汁 , 取碗加入两勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、一勺淀粉、少许白糖和小半碗清水 , 再搅拌均匀备用 。
2.清洗干净金针菇 , 然后将肥牛把金针菇卷起来 , 用牙签固定成肥牛卷备用 , 再切好葱蒜末准备好 , 接着热锅烧油 , 油热以后 , 放入葱蒜末爆香 。
3.然后加入一勺豆瓣酱翻炒出红油 , 接着接着放入金针菇肥牛卷一起煎香 , 再倒入调好的酱汁继续焖煮收汁 。
4.最后撒入一把葱花点缀提鲜 , 即可出锅开吃 。
五、金针菇蒸牛肉
食材准备:牛肉、金针菇、姜葱、蒜末、小米辣、熟芝麻 。
做法流程:
1.牛肉清洗干净 , 然后切成薄片 , 放入大碗中 , 接着加入姜葱、淀粉、生抽、蚝油、黑胡椒粉和花生油 , 再抓拌均匀 , 腌制十分钟备用 。
2.调制酱汁 , 另取碗加入蒜末、小米辣和熟芝麻 , 接着淋入热油爆香 , 激发出香味 , 然后加入适量的生抽、蚝油和花生油 , 再抓拌均匀 , 腌制十分钟备用 。
3.清洗干净金针菇 , 然后铺在蒸碗底 , 接着把腌制好的牛肉铺在金针菇上 , 再均匀淋入调好的酱汁 。
4.最后起锅烧水 , 水烧开之后 , 把准备好金针菇蒸牛肉上蒸锅蒸煮 , 蒸煮十分钟左右后 , 撒入一把葱花点缀提鲜 , 即可出锅开吃 。
六、凉拌猪心
食材准备:猪心、姜片、葱段、桂皮、八角、干辣椒、香叶、葱蒜末、线椒、花椒 。
做法流程:
1.猪心一分为二切开 , 再清洗干净备用 , 接着起锅烧水 , 水烧开之后 , 加入料酒、姜葱去腥 , 再放入猪心焯水 , 焯水过后 , 捞出沥干水分备用 。
2.焯好的猪心另冷水下锅炖煮 , 加入桂皮、八角、香叶、干辣椒、花椒、姜葱和料酒去腥 , 焯煮三十分钟左右后 , 再捞出切成薄片摆盘备用 。
3.调制椒麻酱汁 , 另取碗加入提前准备好的葱蒜末、线椒、干辣椒和花椒 , 再淋入热油爆香 , 激发出香味 , 接着加入生抽、蚝油、陈醋、食盐、白糖和鸡精搅拌均匀即可 。
4.把调好的酱汁淋在猪心上 , 再和猪心一起搅拌均匀入味 , 即可出锅开吃 。
七、酸菜鸡腿肉
食材准备:鸡腿、酸菜、黑胡椒粉、蒜末、葱花 。
做法流程:
1.鸡腿去骨清洗干净 , 然后切成小块 , 放入大碗中 , 接着加入适量的淀粉、料酒、生抽、食盐和花生油 , 再抓拌均匀 , 腌制二十分钟备用 。
2.清洗干净酸菜 , 然后挤干水分备用 , 再热锅烧油 , 油热以后 , 放入腌制好的鸡腿肉煸炒油煎 , 煎至鸡腿两面金黄熟透后 , 接着加入蒜末一起翻炒均匀 , 炒出香味 。
3.再倒入酸菜一起翻炒均匀入味 , 接着加入适量的蚝油和白糖调味提鲜 , 然后继续翻炒至酸菜入味 。
4.最后再撒入一把葱花点缀提鲜 , 即可出锅开吃 。
八、年糕鸡脚煲
食材准备:鸡爪、年糕、土豆、胡萝卜、葱蒜末、姜片、葱段、豆瓣酱、啤酒、桂皮、八角、香叶、干辣椒 。
做法流程:
1.鸡爪清洗干净 , 然后一分为二剁开 , 接着冷水下锅焯水 , 放入料酒、姜片和葱段去腥 , 煮开以后 , 把浮沫撇去 , 再捞出沥干水分备用 。
2.土豆和胡萝卜去皮清洗干净 , 然后切成小块备用 , 接着热锅烧油 , 油热以后 , 放入葱蒜末爆香 , 再加入一勺豆瓣酱翻炒出红油 。
3.接着加入焯好的鸡爪和桂皮、八角、香叶一起翻炒均匀入味 , 然后加入适量的生抽、老抽、蚝油、食盐和冰糖调味提鲜 , 再继续翻炒均匀入味 。
【|年夜饭怎么吃?八道家宴硬菜别错过,营养均衡搭配好,过年氛围足】4.然后加入一罐啤酒和适量的清水 , 再盖盖焖煮二十分钟 , 接着加入土豆和胡萝卜继续炖煮十分钟 , 最后加入年糕一起焖煮收汁 , 即可出锅开吃 。
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