文章插图
1、食材：猪大骨300克（或排骨）、桑叶 100克、胡萝卜100克、玉米200克、盐适量、姜一块 。
2、猪骨，桑叶、胡萝卜洗净 ， 玉米去皮 。
【桑叶可以吃吗 桑叶怎么做好吃 桑叶怎么做好吃】3、锅中烧水，将猪骨飞水 ， 捞起后冲净浮沫，玉米、胡萝卜切块,将以上材料连同姜一起放入煲内，大火烧开后转小火煲1小时，喝时加盐调味即可 。
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