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“日盛三伏暑气熏 ， 坐闲两厌是蝇蚊 。 纵逢战鼓云中起 ， 箭射荷塘若洒金” 。 大暑将至 ， 这首左河水的七绝诗 ， 可以说很好的把大暑节气的特点给描绘了出来 ， 在我国的长江中下游地区 ， 大暑一到 ， 那便是酷热、干旱等气候的出现 ， 另外蚊虫 ， 也格外的多 ， 稍不留意 ， 就会被咬的满身是包 。
在我们当地有句老话叫“大暑要躲暑 ， 不往外面跑” ， 啥是“躲暑”？哪些人需要躲暑？带着这些疑问我们不妨一起来了解一下 ， 也是为了更好的适应这个节气的变化 。
大暑节气的特点 ， “暑”是什么意思？
大暑 ， 它是二十四节气之一 ， 也是一年四季当中夏季最后一个节气 ， 在书中记载“斗指丙为大暑 ， 斯时天气甚烈于小暑 ， 故名曰大暑” 。 意思就是这个时候的天气温度 ， 比小暑要高 ， 所以称之为大暑 ， 这个大小是相对的一个概念 。
从时间上来看 ， 大暑节气 ， 一般是在三伏天的中伏前后 ， 这个时候也是一年当中最为炎热的时期 ， 气温非常的高 ， 农作物长成也比较快 ， 另外 ， 还容易出现自然灾害 ， 比如说旱、涝、风灾等各种气象灾害 ， 在这个时候也最为的频繁 。
那么大暑的“暑”到底是什么意思呢？
《月令七十二候集解》：“六月中 ， ……暑 ， 热也 ， 就热之中分为大小 ， 月初为小 ， 月中为大 ， 今则热气犹大也” 。 从这里我们就可以看到 ， 暑就是热的意思 ， 但其实这种解释是比较片面的 ， 丧失了其本义 。 暑和热还是有着本质区别的 。
“暑”和“热”的一个区别？
汉代的《说文解字》中对其解释：“暑 ， 热也 。 暑近湿如蒸 ， 热近燥如烘” 。 通俗的来讲 ， 暑之义主为湿 ， 热之主义为燥 。 ?“暑”更多地指的是既潮湿又炎热的环境 ， ?而“热”则侧重于干燥炎热 。
虽然这二者可以互换使用 ， 但是“暑”更强调的是湿热的环境 ， ?而不仅仅是干燥的热 。 我们可以简单打个比方 ， 暑 ， 它更像是用水煮物 ， 热 ， 则是像火灾烤物 ， 所以“暑”字的含义主要指的是湿热的环境 ， ?这与“热”字所强调的干燥炎热是有所不同的 。
“大暑要躲暑 ， 不往外面跑”啥意思 ， 啥是“躲暑”？
大暑 ， 意思就湿热的天气到底了一个顶点 ， 在这样的环境之下 ， 我们要注意不要往外面跑 ， 正所谓“小暑大暑 ， 上蒸下煮” ， 如果把户外比作是一个巨大的蒸笼 ， 那么人就是蒸笼上的食物 ， 往外面跑 ， 就容易蒸熟透 ， 也就是说容易出现中暑的情况 。
所以大暑要躲暑 ， 说的就是在这个时候 ， 我们要躲避最为炎热的一个阶段 ， 此时天气相当的炎热 ， 就像是蒸笼 ， 在蒸东西一般 ， 躲避暑人 ， 人就会更加的舒坦 。
哪些人需要躲暑？
需要躲暑的人 ， 笔者认为主要分为三类 ， 第一类人 ， 就是孩子 ， 小孩子 ， 爱跑爱闹 ， 尤其是在大暑的时候 ， 流汗过多 ， 没有及时的补充水分 ， 就容易导致出现脱水的一个情况；第二类人 ， 老人 ， 身体抵抗力比较的差 ， 在湿热的环境之下 ， 人很容易被湿邪所伤 ， 因此 ， 老人要避开这样的日子；第三类人 ， 就是户外工作者 ， 要懂得避开大暑最热的一个阶段 ， 工作的时候也要及时的补水 。
【“大暑要躲暑，不往外面跑”，啥是“躲暑”？哪些人需要躲暑？】躲暑 ， 就是躲避湿热 ， 这样才能让我们更加的舒坦 ， 如果在高温高湿的一个环境当中 ， 就如同在蒸笼中 ， 人很容易出现中暑的情况 ， 因此 ， 一定要记得保护好自己 。
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