乌龙茶的禁忌
【乌龙茶的禁忌】（1）忌空腹饮用 。 空腹喝茶带来的危害是显而易见的 。 空腹喝茶 ， 可轻易稀释胃液 ， 降低消化功能 ， 加上胃肠的吸收率高 ， 致使茶叶中不良成分大量入血 ， 将引发头晕、心慌、手脚无力等症状 。
（2）忌睡前饮茶 。 乌龙茶还有丰富的茶多酚等元素 ， 如果睡前饮用它 ， 很容易导致我们产生足够的兴奋情绪 ， 将很难在正常的作息时间内得到入眠和休息！
（3）忌饮冷茶 。 乌龙茶冷后性寒 ， 对胃不利 ， 还可能引发冷感冒；乌龙茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物 ， 冷茶入体内 ， 使体内得不到足够铁的来源 ， 加剧有患贫血疾病的患者病情恶化！
（4）忌生理特殊时期饮茶 。 茶叶有分解脂肪的功能 ， 营养不良的人 ， 再饮茶分解脂肪 ， 会使营养更加不良 。 茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等 ， 对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素 ， 为使胎儿的智力得到正常发展！哺乳期饮浓茶 ， 过多的咖啡碱会进入乳汁 ， 小孩吸乳后会间接的产生兴奋 ， 易引起少眠和多啼哭 。
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