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科学喝茶能让你长寿粗茶是指老茶 ， 但贵的新茶不如相对便宜的粗茶 。
粗茶虽然苦涩 ， 但富含茶多桂花茶怎么制作酚和立顿绿茶鞣质 ， 不如何泡茶仅具有抗衰老作用 ， 还能降低血脂 ， 防止血管硬化 ， 维持心脑血管的正常功能 。
补充阅读：
适合男性饮用三岁以上的绿茶、生普洱茶、乌龙茶 ， 尤其是武夷岩茶 ， 被称为男性茶 。
【科学喝茶能让你长寿，黄山产什么茶】女性可以适当喝一些好的绿茶 ， 有美容养颜的效果 ， 但在经期和孕期要控制饮茶量 ， 更年期要多喝花茶和单独喝茶 。
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