春季水果大全春季吃什么水果好? _春季吃什么水果好

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水果是日常饮食中不可缺少的一部分。春天最好吃时令水果，尤其是时令水果。那么，春天有哪些时令水果呢？春天吃什么水果？

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春天吃什么水果好？
春天干燥的气候经常使人感到鼻子和喉咙干燥不舒服。这个时候，如果能吃一些能生津止渴、润喉润喉、润喉的水果，你会感到神清气爽，心情舒畅。
1、干咳和多吃梨。
梨具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺除燥等功能。最适合冬春季发热内热的患者。特别适用于小儿肺热咳嗽、风热咳嗽、咽干咽痛、大便干燥。现代医学研究认为，梨还能降血压、清热、镇静。高血压患者，如果有头晕、心悸、耳鸣等症状，常吃梨缓解症状。梨含有丰富的糖分和维生素，可以护肝助消化。对于肝炎、肝硬化患者，作为药膳定期食用是非常有益的。但梨寒、脾胃虚弱、消化不良、产后血虚的人不宜多吃。
2.在干火上吃香蕉。
人们普遍认为吃香蕉是最好的降火方法。中医认为香蕉味甘、寒、微涩、无毒，具有清热解渴、清胃凉血、润肠通便、降血压、利尿的作用。特别适合阴虚肠燥或血热气滞者，如口渴便秘者。脾胃虚寒、阳气不足的人如果吃香蕉，会适得其反，使虚火更旺。
3.预防感冒，吃苹果
春天气温不稳定，容易感冒。吃红苹果可以让身体的抗病组织产生一种热能。同时，特殊物质——抗冷因子可以直接抵御感冒病毒，加速康复。最好生吃或喝果汁。

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春天不吃那些水果？
虽然刚到春天，但市场上有很多反季节水果。一位从事水果生意多年的水果商告诉采访人员，很多反季节水果都是用一些化学药品催熟保鲜的。在这个过程中，一些反季节水果变成了“问题水果” 。
1.草莓：中间有空心、形状不规则、巨大的草莓，通常是激素过多引起的。添加催熟剂或其他激素类药物的草莓生长期较短，颜色较鲜，但果味已消退。
2.香蕉：一些不法商贩为了让香蕉皮鲜亮发黄，用二氧化硫催熟，但果肉还是硬硬的，一点也不甜。二氧化硫对人体有害。
3.西瓜：使用催熟剂、膨大剂和超标的剧毒农药，使西瓜中毒。西瓜皮上的条纹不均匀，切开后果肉特别亮，但瓜子是白色的，吃了嘴里有异味。
4.葡萄：一些非法商人和果农使用催熟剂——-乙烯利。用户用水按比例稀释乙烯利后，未成熟的青葡萄浸泡在稀释液中，一两天后青葡萄就会变成紫葡萄。
【春季水果大全春季吃什么水果好?】如果最好少买反季节水果，你应该多买季节性水果。时令水果在自然环境中成熟，不含催熟剂，储存过程中不含过量防腐剂，食用相对安全。