月子病是产妇们的大忌 ， 可仍旧会有不少产妇在坐完月子之后患上了月子病 。 只是因为要照顾宝宝 ， 所以很多产妇对于月子病根本就无暇顾及 ， 这种行为是非常危险的 ， 一旦拖延不治疗月子病 ， 有些患者可能会出现瘫痪的危险 ， 比如那些在月子里受寒严重的产妇 。 所以说一旦患有月子病 ， 就要及时治疗 。 下面介绍几款调理月子病的饮食 ， 加上两种驱除寒气的办法 ， 希望能够帮助到有此需要的朋友！食物疗法： 01 核桃蒸鸡蛋
核桃蒸鸡蛋有着益气补血且去除体内冷气的感化 ， 患有月子病的女性可以试一试 。 取一把新颖的核桃仁 ， 放进碗里压碎 ， 另一个碗里倒进去三分之一的黄酒 ， 把核桃仁放进去 ， 然后直接打进去一个生鸡蛋 ， 记住不要搅拌鸡蛋 ， 直接打进去就可以了 ， 然后平均的插手适量白糖 。 锅里加水烧热 ， 隔水蒸 ， 年夜火烧开后小火慢慢的蒸大要二十多分钟就可以了 。 可以一天吃一次 ， 结果是不错的 。
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02 红花煮蛋
红花煮鸡蛋可以或许祛除坐月子时代所受到的冷气侵体 ， 可以或许有用的去除体内的冷气 。 去中药店买来红花、苏木、转经花、熟地、荆条各自三十克 ， 插手清水起头熬煮 ， 煮开二十分钟之后打进去一个鸡蛋做当作钱袋蛋 ， 然后小火慢慢的煮几分钟关火 。 碗里放入恰当红糖 ， 放进去一个钱袋蛋加上药汁 ， 吃鸡蛋喝汤 ， 一次一碗一天三次 ， 在每个月月经来的时辰起头连吃三天 ， 结果是不错的 。
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03 附片羊肉汤
用附片假羊肉做出来的汤有着散寒止痛的功能 ， 合用于月子里受寒以及阳虚痹症 。 羊肉的量随便 ， 一般利用一二斤羊肉就可以 ， 利用七克附片 。 附片用清洁纱布包起来 ， 羊肉用滚水去血水之后切条 ， 生姜去皮切片 ， 羊肉、附片、生姜以及葱恰当胡椒一同放进砂锅内加清水 ， 年夜火煮开小火慢炖 ， 直到羊肉炖烂 。
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04 薏米粥
薏米粥有着散风除湿健脾的功能 ， 对于月子里所受到的风寒激发的关节痛苦悲伤等问题有着不错的调度结果 。 选用薄荷、荆芥、豆豉、葱白加清水清洗清洁之后放进锅里 ， 加上恰当清水烧开十分钟关火 。 去药渣 ， 然后把清洗清洁的薏米倒进去小火慢煮 ， 直到薏米煮烂为止 ， 一天一次结果不错 。
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05 猪肾当归汤
好比坐月子后经常呈现的四肢较着痛苦悲伤感 ， 那么可以恰当吃一些猪肾当归汤 。 猪肾必然要清理清洁彻底 ， 然后加水一千三百毫升文火煮 ， 剩下一半的水之后掏出猪肾 ， 插手清洗清洁的糯米五十克 ， 恰当当归、芍药、知母葱白一同插手继续小火慢煮 ， 再剩下一半的汤汁时就可以了 。
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06 黄芪当归鸡
对于坐月子后产配偶呈现的气贫血痹有着不错的调度结果 ， 还有着益气、散风、除湿的功能 。 母鸡半只加上绍酒十五克 ， 黄芪五十克 ， 当归十克即可 。 把黄芪还有当归装进母鸡的肚子里 ， 抬头朝上放进年夜盆里 ， 在上面放上姜片、葱、胡椒粉、绍酒以及恰当食盐 ， 隔水蒸熟即可 。
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