1 菊花茶：性甘、味寒 ， 具有散风热、平肝明目之功效 。 《神农本草经》认为 ， 白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹 ， 久服利气 ， 轻身耐劳延年 。
菩提有一种舒缓情绪的效果 ， 所以如果家有容易紧张、容易失眠的人 ， 不妨冲泡给他们饮用 。 运动后饮用 ， 可让身体变得更舒适 。
2菩提也是典型的饮餐后茶 ， 因有助消化 ， 所以荣登餐后饮料 。 菩提亦有助新陈代谢 ， 如果您正在做饮食上的控制 ， 它是注意维持体态时的很好的饮料 ， 能维持窈窕身段 。
3 苦丁茶的药用效果非常明显 ， 中医认为 ， 它具有散风热、清头目、除烦渴的作用 ， 可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等 。
4 银花茶 味甘 ， 性寒 ， 具有清热解毒、疏散风热的作用 。 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用 。 可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒 。 急慢性扁桃体炎、牙周炎等病 。
【喝茶能缓解咳嗽】咳嗽不如喝那种画着孝子图的糖浆 ， 味道好 ， 疗效更好 。
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