最近有一项数据表示智能手机等屏幕电子设备正在培养出一代“悲惨孩子” 。 那么少玩手机会更快乐吗？操作方法 01 【少玩点手机会更快乐？】美国一项研究显示 ， 青少年想要更快乐 ， 就必须把玩手机等电子产品的时间控制在每天2小时以内 。 那么少玩手机的孩子到底为什么会更加快乐呢？
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02 少玩手机可以花更多时间去运动 ， 运动可以使我们身体产生一种“快乐激素” ， 让我们感到愉悦和满足 ， 所以可以使我们更加快乐 ， 并且让我们忘记苦恼的事情 。
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03 少玩手机可以花更多的时间去读书 ， 读书可以让人们沉浸在阅读的愉快中 ， 在知识的海洋里面遨游 ， 让思想家们通过书与你对话解决你的现实难题
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04 少玩手机可以花更多的时间去与朋友交往 ， 与朋友相处可以让你的孤独感消失 ， 会让你的幸福感大大提高 ， 而不是一直面对冰冷的手机屏幕
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以上内容就是少玩点手机会更快乐？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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