人们都知道喝酒不能贪杯，但是大家知道间隔多长时间喝一次酒为宜吗？操作方法 01 酒一般是以“两”“毫升”和“度”为计量单位 。 酒是酒精的水溶液，比重略小于水 。 酒精的度数是指酒中含有一处体积的百分比 。 例如40度的酒，表示在100毫升的酒中，含有乙醇40毫升(20℃) 。
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02 啤酒，以大麦芽为主要原料，大米为淀粉类辅料，并加啤酒花发酵而来 。 一般喝啤酒，早晚饭前或饭中或饭后各一次，每日共两次，每次一瓶为宜 。 适当的饮用啤酒有维护心脏的健康、保护血管、提高活力、缓解紧张等作用 。
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03 白酒，以粮谷为主要原料发酵而来，一般和白酒的话，每天2-3两为宜，每天饮用适量的白酒可以活血化瘀、消除疲劳等作用 。
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04 红酒，葡萄酒的一种，一般每天饮用50毫升为宜，就能起到美容养颜的作用，除此还能够降低高血压和调节内皮功能混乱 。
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05 【间隔多长时间喝一次酒为宜？】米酒，由糯米酿制而来，一般每天饮用100毫升为宜，其营养成分更易于人体吸收，能促进食欲、帮助消化、补血养颜、还能延年益寿 。
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