步骤1
准备食材：凉薯200克、芦笋100克、大蒜3瓣、干辣椒3克、小葱1根、盐2克、食用油适量 。
文章插图
步骤2
凉薯去皮 ， 然后切成细丝 。
文章插图
步骤3
用凉水浸泡一下 ， 泡出淀粉后 ， 凉薯会更脆 。
文章插图
步骤4
芦笋去老筋 ， 然后切成小段 。
文章插图
步骤5
小葱切成葱花 。
文章插图
步骤6
大蒜切片 。
【凉薯炒芦笋的做法 凉薯炒芦笋怎么做】
文章插图
步骤7
干辣椒切段 。
文章插图
步骤8
锅中烧一锅开水 ， 滴几滴油 ， 放入芦笋焯水5分钟 ， 然后捞出 。
文章插图
步骤9
另起一锅 ， 倒油烧热 ， 下大蒜片和干辣椒段 ， 煸炒出香味 。
文章插图
步骤10
倒入凉薯丝 ， 翻炒2分钟 。
文章插图
步骤11
然后加入芦笋 ， 快速翻炒几下 。
文章插图
步骤12
加2克食盐调味 ， 翻炒均匀 ， 出锅后撒上葱花即可 。
文章插图
粉丝福利购
推荐阅读
- 炒洋白菜的做法是什么炒洋白菜怎么做
- 鱿鱼炒芹丝怎么做 鱿鱼炒芹丝的做法
- 炒股是什么？看k线有什么用？
- 哈尼炒茶，立顿茶
- 治疗产后调养茶方
- 火腿炒蚕豆怎么做 火腿炒蚕豆做法是什么
- 凉薯炒肉丝的做法 凉薯炒肉丝怎么做
- 萝卜丝炒牛肉的做法 萝卜丝炒牛肉怎么做
- 煎炒豆腐的做法 怎么做煎炒豆腐
- 如何炒酸辣土豆片 酸辣土豆片的做法