金盏菊3-5克 ， 绿茶1茶匙
做法：
1. 将金盏菊与绿茶置入茶杯中 ， 加入热水冲泡 。
2. 约3分钟后泡开 ， 即可饮用 。
说明：
1. 金盏菊除了可以清热解暑 ， 还有养肝明目 ， 消炎养颜的功效 。
2. 可依个人口味加入蜂蜜或冰糖 。
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