步骤1
准备食材：沙葛200克、鸡脚200克、花生米100克、瘦肉80克、姜1块、盐3克、油适量 。
文章插图
步骤2
瘦肉切成大块 。
文章插图
步骤3
将洗净的鸡脚剁去指甲 。
文章插图
步骤4
生姜切片 。
文章插图
步骤5
锅中水烧开， 加入瘦肉块焯水5分钟， 捞出沥干水分 。
文章插图
步骤6
将花生米提前浸泡30分钟 。
文章插图
步骤7
沙葛剥皮， 然后切成大块 。
文章插图
步骤8
将全部材料都放进砂锅， 加入姜片， 倒入适量清水， 大火煲至水开， 撇干净浮沫 。
文章插图
步骤9
转小火煲1.5个小时 。
文章插图
步骤10
最后放盐， 调味即可 。
【花生鸡脚煲沙葛的做法 花生鸡脚煲沙葛怎么做】
文章插图
粉丝福利购
推荐阅读
- 怎样自己在家做花生酥糖？
- 香煎鱼腩伴花生
- 花生猪脚汤的做法，怎样用电饭煲做花生猪脚汤？
- 蒜香花生米的做法 蒜香花生米怎么做
- 猪蹄炖花生的功效与作用 猪蹄炖花生的功效与作用禁忌
- 红枣红豆红花生煲肉骨汤
- 新版花生日记软件如何使用
- 花生酱的功效和作用
- 花生稀饭粥的做法 花生稀饭粥怎么做
- 老醋花生米的做法老醋花生米怎么做