别的 ， 按捺二氢叶酸还原酶的药物如甲氨喋呤 ， 甲氧苄氨嘧啶和干扰叶酸接收的药物如某些抗惊厥药 ， 口服避孕药都能降低叶酸的血浆浓度 ， 严重时能引起巨幼红细胞性贫血 ， 这是由这两种药物在细胞内代谢有最后的配合通路所造当作的 。
不良反映
在肾功能正常的患者中 ， 很少发生中毒反映 。 偶可见过敏反映 ， 叶酸的过敏反映严重的一些症状包罗皮疹 ， 瘙痒 ， 肿胀 ， 头晕 ， 呼吸坚苦 。 若是注重到任何不正常 ， 就应该顿时求医 。 个体病人持久大量服用叶酸可呈现厌食 ， 恶心 ， 腹胀等胃肠道症状 。 大量服用叶酸时 ， 可呈现黄色尿 。 叶酸口服可很快改善巨幼红细胞性贫血 ， 但不克不及阻止因维生素B12缺乏所致的神经损害的进展 ， 且若仍大剂量服用叶酸 ， 可进一步降低血清中维生素B12含量 ， 反使神经损害标的目的不成逆转方面成长 。
叶酸之敌
水、磺胺药剂、阳光、雌激素、食物加工（出格是煮沸）、高温、安眠药、阿司匹林、酒精、紫外线可使叶酸溶液掉去活性 ， 碱性溶液轻易被氧化 ， 在酸性溶液中对热不不变 ， 故应遮光 ， 密封保留 。
相关建议
若是您是常喝酒的人 ， 多摄取叶酸为好；有很多人在短时代内天天摄取1～5mg的叶酸 ， 成果皮肤上的黑点消逝了；若是您感受到似乎要生病 ， 或者是已经生病了 ， 必需要摄取抗严重感的营养补品 ， 切记要先查看此中是否含有充实的叶酸 。 叶酸不足时 ， 抗体味削减 ， 抵当力将削弱 。
摄入尺度
凡是含维生素C的食物如新颖蔬菜 ， 生果都含叶酸 ， 凡是不需别的弥补叶酸 。 叶酸本家儿要功能是生血 ， 对胎儿神经和智力发育可能有感化 ， 但不是主要的 。 若是您的饮食很周全 ， 富含动植物卵白及各类维生素及无机盐类（如钙 ， 铁 ， 锌等）就没有需要弥补叶酸 。
叶酸的定量完全用微生物方式[干酪乳杆菌 ， 粪链球菌R（Streptococcus faecalis R）] 。 由动物尝试推算出的需要量是为一日0.1—0.2毫克 。 在医疗方面 ， 利用达到10到20毫克 ， 仍然没有毒性 。
每日摄取量：当作人的建议是400 微克DFE ， 孕期600微克 DFE 。 可耐受最高摄入量（UL）为每日1000 微克DFE 。 一般认为 ， 对于无叶酸缺乏症的妊妇来说 ， 每日摄取不宜过多 。 需要时服用妊妇专用的叶酸制剂 ， 而不是通俗用于治疗贫血所用的大含量（每片含叶酸5毫克）叶酸 。
中国居平易近炊事叶酸参考摄入量（µug/d）
春秋（岁） RNI UL
0~ 65（AI） ——
0.5~ 80（AI） ——
1~ 150 300
4~ 200 400
7~ 200 400
11~ 300 600
14~ 400 800
18~ 400 1000
妊妇 600 1000
乳母 500 1000
● RNI（保举摄入量）：是指可以知足某一特定性别、春秋及心理状况群体中绝大大都个别（97%~98%）的需要量的摄入程度 。 持久摄入RNI程度 ， 可以知足机体对该营养素的需要 ， 维持组织中恰当的营养素储蓄 ， 连结健康 。
● UL（可耐受最高摄入量）：指平均每日可以摄入某营养素的最高量 。 当摄入量跨越UL时 ， 发生毒副感化的危险性增添 。
缺乏症
叶酸缺乏时 ， 脱氧胸苷酸 ， 嘌呤核苷酸的形式及氨基酸的互变受阻 ， 细胞内DNA合当作削减 ， 细胞的割裂当作熟发生障碍 ， 引起巨幼红细胞性贫血 。 维生素B12和叶酸缺乏的临床表示根基相似 ， 都可引起巨幼细胞性贫血、白细胞和血小板削减 ， 以及消化道症状如食欲减退、腹胀、腹泻及舌炎等 ， 以舌炎最为凸起 ， 舌质红、舌乳头萎缩、概况滑腻 ， 俗称“牛肉舌” ， 伴痛苦悲伤 。 维生素B12缺乏时常伴神经系统表示 ， 如乏力、手足麻木、感受障碍、行走坚苦等四周神经炎、亚急性或慢性脊髓后侧索结合变性表示；后者多见于恶性贫血 ， 小儿和老年患者常呈现精力症状 ， 如无欲、嗜睡或精力错乱 。
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