秋季很轻易伤风咳嗽 ， 咳嗽吃什么好呢？咳嗽有痰怎么办呢？今天小编教你10道食疗偏方 ， 秋季化痰止咳很有用 。
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1 一、蜜枣扒山药——治肺虚久咳
材料：山药1000克 ， 蜜枣10个 ， 板油丁100克 ， 白糖350克 ， 木樨汁 。 湿淀粉 。 熟猪油少许 。
方式：
1、山药洗净 ， 放入锅内 ， 加清水覆没山药为度 ， 用旺火煮 ， 待山药较烂时捞起 ， 去皮 ， 用刀剖当作6厘米长 。 3厘米宽的长方形 。 拍扁 。 蜜枣一刻两半去核待用 。
2、将大汤碗内涂抹上熟猪油 ， 碗底排上蜜枣再排上一层山药 ， 夹一层糖 ， 板油丁 ， 逐层放至碗口 ， 撒上糖 ， 扣上盖盘 ， 上笼蒸1小时摆布 ， 然后取下 ， 翻身入盘 。
3、炒锅上火 ， 滤入盘内汤汁 ， 放清水100克 ， 白糖150克和少许木樨汁烧沸 ， 用水淀粉勾欠 ， 起锅浇上山药上即当作 。
功能：补肾润肺 。 治肺虚久咳 ， 脾虚腹泻 ， 神疲体倦 ， 四肢无力 ， 久食补肾强身 。
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2 二、燕窝银耳——治干咳冷汗
材料：燕窝10克 ， 银耳15克 ， 冰糖适量 。
方式：将燕窝先用清水测一遍 ， 再放入热水中浸泡3-4小时 ， 然后择去毛绒 ， 再放入热水中泡1小时即当作 。 用瓷罐或盖碗盛入燕窝 ， 银耳 ， 冰糖 ， 隔水炖熟 。 服食 。
功能：补虚损 ， 养肺阴 ， 退虚热 。 治干咳 ， 冷汗或肺阴虚等 。
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3 三、芝麻冰糖水——治夜嗽
材料：生芝麻15克 ， 冰糖10克 。
方式：芝麻与冰糖共放碗中 ， 开水冲饮 。
功能：润肺 ， 生津 。 治夜嗽不止 ， 咳嗽无痰 。
注：芝麻1把 ， 生姜50克 ， 共捣烂煮汁服 ， 亦有上述疗效 。
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4 四、喷鼻油炒羊肝——治久嗽
材料：羊肝60克 ， 喷鼻油30克 ， 盐少许 。
方式：将羊肝切片 ， 锅内放入喷鼻油至八当作热 ， 下羊肝及盐翻炒即当作 。
功能：润肺止咳 。 治久咳不止 。
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5 五、蒸白梨蜂蜜——治久咳咽干
材料：大白梨1个 ， 蜂蜜50克 。
方式：先把白梨挖去核 ， 将蜂蜜填入 ， 加热蒸熟 。 每日迟早各吃1个 ， 连吃数日 。
功能：生津润燥 ， 止咳化痰 。 治阴虚肺燥之久咳咽干 ， 手足心热等 。
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