玫瑰花茶的功效与作用，坚持喝一个月玫瑰花茶会怎样？ _茶知识

玫瑰花茶由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成，主要有玫瑰红茶、玫瑰绿茶、墨红红茶、紫幽玉露、玫瑰九曲红梅等花色品种，味甘微苦、性温，具有甜美的花香，甘美的滋味，玫瑰花茶的功效与作用如下：

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1、温胃健脾：玫瑰花茶能净化消化道，改善反胃、呕吐和便秘，饭后饮用效果最好。
2、去口臭：玫瑰花茶中含有多种香酚，如香叶醇、橙花醇，常喝能改善口臭，变”臭”为香。
3、减脂：玫瑰花茶中所含单宁酸与脂肪代谢有着密切的关系，适量摄入单宁酸能促进脂肪代谢，单宁酸具有收敛作用，所以玫瑰花茶具有降脂减肥的作用。
4、美容：玫瑰茶中含有丰富的维生素A、B、C、E等营养成分，不仅能促进血液循环，促进新陈代谢，调经利尿，防皱纹，调理气血，改善内分泌失调，从而美容养颜。

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5、梳肝解郁：玫瑰花茶中的精油成分可平抚情绪，特别是沮丧、哀伤、忌妒和憎恶的时候，可提振心情，舒缓神经紧张和压力，能使女人对自我产生积极正面的感受。
6、缓解痛经：可调理女性内分泌系统，改善经前紧张症状，促进阴道分泌，调节月经周期，舒缓生理期不适症状，对妇女经痛、月经不调有神奇的功效，对不孕症也有一定的帮助。
7、美容养颜：玫瑰花茶能有效地消除自由基，消除色素沉着，滋润肌肤，改善皮肤干枯状况，促进血液循环，改善肤色，使肌肤细腻、水嫩、红润，令人焕发青春活力，长期服用，美容效果甚佳。

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【玫瑰花茶的功效与作用，坚持喝一个月玫瑰花茶会怎样？】 泡玫瑰花茶适合用瓷器、陶器，当然也能用玻璃茶具。水质要好，矿泉水、纯净水或山泉水都可以，水温80度，投花1～2朵，浸泡5分钟。玫瑰花茶宜趁热喝，温度一旦降下来，茶香便会迅速减弱。搭配蜂蜜或冰糖，玫瑰花茶的口感还能提升不止一个档次。