关于饮茶问题, 实验证明绿茶有抗凝、防止血小板粘附聚集和减轻白细胞下降等活血化瘀作用 。 《本草纲目》记载:“茶饮之使人益思、少卧、轻身、明目”, “利小便, 去疾热” 。 肝病热重或湿热并重以热为主者可用茶除烦止渴, 解腻清神 。
【肝病患者饮茶更有益】但饮茶时应注意适时、适量 。 肝病口渴思饮者, 早晨泡绿茶(或花茶)一杯, 陆续加水饮用 。 晨起茶水浓度较高, 使人精神清爽 。 下午渐成白水, 避免引起晚间失眠、多尿 。 一般在中、晚餐的饮前1小时应暂停饮茶, 因为此时饮茶易冲淡胃酸, 会防碍胃酸对食物的消化作用 。 平时茶水也不要太浓 。 饮茶和抽烟一样, 会上瘾, 剂量越来越大, 对人体反而有害, 会失去了饮茶对人体有益的意义 。
一天茶水总量不宜超过1000~1500亳升 。 不管是服西药或中药时不要用茶水送药, 服药前后半~1小时内也不要饮茶, 因为茶叶中的鞣酸可以与药物起化学反应, 而使药物失效 。
每餐饭后可用温茶水漱口, 茶叶中的氟有利于预防龋齿 。 茶水机械性的洗漱可以清洁口腔及齿缝中的残余食物, 既减少病又可防口臭 。
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