生活健康小知识 _健康小知识

嘿，大家好，我是家居生活李孃孃。今天为大家分享一些健康小知识：1、牙膏也有洁肤功能！洗澡时用牙膏代替浴皂搓身去污，既有明显的洁肤功能，还能浴后浑身凉爽，而且还有预防痱子的作用。

文章插图

2、用微波炉做菜时，首先要用调料将原料浸透。这是因为微波烹任过程快，若不浸润透很难入味，且葱、姜、蒜等增香的作用也难以发挥。 3、煮饭不宜用生水。因为自来水中含有氯气，在烧饭过程中，它会破坏粮食中所含的维生素B1,若用开水煮饭，维生素B1可免受损失。 4、淘米时将淘米水盛起来，加热后用来洗锅洗餐具，代替洗洁精，去油污，健康环保。 5、赤豆粥补肾消水肿；荷叶粥解暑热，止渴解毒；冬瓜粥止渴生津降血压；银耳生津润肺。 6、糯米粉和面用温水，因为糯米粉粘性差。