【秋季养生可喝普洱茶】转眼间天气渐渐转凉， 在这个季节喝一点红茶或者普洱茶再合适不过， 这两种茶是温热性质的， 能暖胃驱寒， 冷天喝起来格外舒服 。 泡茶以清淡为宜 。 长期饮用浓茶的危害很大， 包括很多方面， 比如， 浓茶中的咖啡碱含量较多， 既抑制钙的吸收又加速钙的排出， 是年长后患骨质疏松症的高危险因素 。 浓茶可促使胃酸分泌过多， 胃不好的人饮浓茶无异于雪上加霜， 所以胃不好的人切勿饮用浓茶 。
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