太极是中国武术的一种， 也是一种适宜全民健身的运动， 我们经常可以看见老年人在公园打太极 。 但是想必没有多少人能分的清楚它的派系吧， 今天就让我们一起来看看吧 。 操作方式 01 杨氏太极 。 架式伸展、绵缓柔和， 给人一种气焰不凡、年夜气磅礴感受 。 伸展中正， 柔中寓刚；圆活丰满， 沉稳浑朴 。
02 武氏太极 。 左手尽管左边防护， 右手仅管右边攻防；同时强调内气的潜转与动作的起承转合 。 小巧紧凑， 中正安舒；起承开合， 进退自如 。
03 陈氏太极 。 动作古朴， 此中有发劲动作 。 环绕纠缠折叠， 松活弹抖；快慢相间， 蓄发互变 。
04 吴氏太极 。 身体上下当作一线， 更凸起了柔和 。 轻静柔化， 紧凑舒伸；川字步型， 斜中寓正 。
05 【太极拳都分为哪些流派，各有什么特点】孙氏太极 。 动作小巧轻灵， 架高步活， 柔缓圆活， 转换轻巧， 活动偏向转变多 。 开合相接， 转换矫捷；进跟退撤， 身到意合 。
以上内容就是太极拳都分为哪些流派， 各有什么特点的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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