【中医提醒决明茶有助早期白内障恢复】白内障是指眼球里透明的水晶体出现混浊的一种常见眼病， 初起混浊轻微或范围较小不影响视力， 而后渐渐加重至明显影响视力甚至失明 。 中医学认为， 早期白内障常见有肝肾两亏、脾虚气弱、肝阳上亢三种类型， 除采用必要的药物治疗外， 还可根据中医辨证施治的原则采用食疗的方法 。
-肝阳偏亢型主要表现为目痛目涩， 眵多泪热， 视物渐雾， 瞳仁微昏， 口苦咽干， 大便干结， 舌苔薄黄， 脉弦 。
菊苗粥：甘菊新鲜嫩芽或幼苗30克， 粳米60克， 冰糖适量 。 摘取
甘菊嫩芽洗净切细， 同粳米、冰糖常法煮粥 。
桑麻糖：桑叶100克， 黑芝麻120克 。 桑叶烘干， 研为细末， 黑芝
麻捣碎， 和蜂蜜加水煎至浓稠， 入桑叶末混匀， 制成糖块， 每次嚼食约10克 。
决明茶：将决明子洗净， 除去杂质， 晒干后微火炒， 每次用炒决明子30克水煮， 弃渣饮用 。
五味子酒：五味子60克， 低度白酒500克 。 将五味子浸泡在酒内封固， 10日后即可饮用 。 每晚睡前饮用一小盅 。
-脾虚气弱型主要表现为银障渐生， 视物昏暗， 面色萎黄， 肢体倦怠， 食少便溏， 舌苔淡薄腻， 脉象虚弱 。
珍珠母汤：珍珠母60克， 苍术24克， 人参3克 。 水煎饮， 早晚各一次 。
夜明砂粥：夜明砂9克， 淮山30克， 菟丝子9克， 粳米60克， 红糖适量 。 将夜明砂、淮山药、菟丝子用布包好， 加水5碗， 煎成3碗， 去
渣后入粳米、红糖煮粥 。 每日一剂， 连服15～20天 。 有健脾益肾， 清热明目的功效， 主治脾虚气弱之老年性白内障 。
山药膏：山药50克， 白糖适量 。 将山药切成小块， 加水煮熟， 加入白糖少许， 略煮片刻即成， 每日1次 。
山药红枣粥：山药60克， 大枣30克， 粳米100克， 白糖适量 。 将
山药切成碎粒， 与洗净的大枣、粳米放入锅内， 加入清水1000克烧沸， 转用文火熬煮成粥， 加入白糖调味即成 。
-肝肾亏虚型主要表现为年老体弱， 视力模糊或视若云雾， 头昏耳鸣， 腰膝酸软， 潮热盗汗， 口燥咽干， 舌质胖嫩， 脉细数 。
桑葚酒：桑葚250克， 低度白酒500克 。 将桑葚置于酒中， 浸泡30天， 每日睡前饮用一小盅 。
清蒸枸杞桂圆：枸杞子30克， 桂圆肉20克 。 将枸杞子、桂圆肉放入碗内， 加入清水， 上笼用旺火蒸至烂熟即成 。
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