可以瘦身的茶， 针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制， 让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪 。
1.节食者推荐喝乌龙茶
因节食减肥， 吃得少， 食物残渣就不足， 有时积存几天才一次， 很容易乾燥 。 推荐饮用乌龙茶 。
【6款轻松减肥茶】原料：乌龙茶
做法：简单地用开水冲 。
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂 。
2.浮肿者喝薏仁茶
浮肿的原因很多， 如果是单纯的水分滞留造成的浮肿， 推荐饮用薏仁茶 。
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克 。
做法：热水煮开， 就可以饮用了 。
功效：清热、利湿、治疗水肿 。
3.压力造成便秘要喝荷叶茶
情绪低落、精神压力大， 可能引起肠道的敏感性增加， 而产生便秘困扰 。 推荐饮用荷叶茶 。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵 。
做法：用开水冲泡 。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅 。
4.节食便秘喝决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人， （尤其是肥胖节食者在节食减肥期间）宿便容易积在体内， 造成便秘 。 推荐饮用决明子茶 。
原料：决明子茶
做法：热水冲泡 。
功效：清肝明目、利水通便 。
5.积食喝普洱茶
胃里积食不化， 不但影响肠胃功能， 而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖 。 推荐饮用普洱茶 。
原料：普洱茶叶、乾菊花5朵 。
做法：热水冲泡 。
功效：帮助消化、消除油脂 。
6护胃喝玫瑰花茶
!多功能的玫瑰花， 可以冲茶浸酒 。 多喝可以保护胃 。
原料：玫瑰花5克 。
做法：温开水冲泡 。
功效：活血散淤、治肝胃气痛 。
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