【阿萨姆红茶功效】阿萨姆红茶茶叶中含量最高的生物碱——咖啡碱 ， 具有兴奋作用 ， 能够使头脑思维活动迅速清晰 ， 消除睡意 ， 消除肌肉疲劳 ， 具有使感觉更加敏锐和提高运动技能的作用 。 而当中枢神经兴奋过后会转为抑制 ， 所以若有失眠症状 ， 可在早起时饮茶 ， 使神经系统高度兴奋后转为高度抑制 ， 若在当天接触一切有刺激的饮食 ， 可减轻当夜失眠 ， 连续几天就能起到显著的效果 。
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