学名：Erica vulgris
【常用、冲泡起来简单的香草—石南】科名：杜鹃科
香草茶使用部分：花
主要成分：熊果苷 ， 丹宁 ， 树脂 ， 黄酮类
保持泌尿器官的清洁 ， 改善尿道炎和膀胱炎
石南是一种常绿低矮灌木 ， 从欧洲到西亚均有分布 ， 每年7~10月开出粉色花朵 。 它可作燃料、饲料、染料、茶 ， 在人们的生活中起到很大的作用 。
石南花含有丰富的矿物质 ， 用石南花冲泡的茶有抗菌、收敛、利尿作用 ， 因此能够有效缓解尿道炎、膀胱炎等泌尿系统的感染症状 。 它能使人体排出多余的尿酸 ， 有助于改善风湿、通风、肾脏机能不全等症状 。
石南茶含有的熊果苷能够抑制黑色素生成 ， 将其作为化妆水使用 ， 可祛斑或预防斑点产生 。
作用：抗菌 ， 收敛 ， 利尿 ， 杀菌 ， 镇静 。
香与味：无味 ， 可以根据效能配合其他香草茶饮用 。
饮用方法：单独饮用或混合饮用 。 采用一般方法即可 。
使用方法：将茶水当成化妆水使用(预防长斑) 。
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