【禅修游助都市白领舒缓身心】“春有百花秋有月 ， 夏有凉风冬有雪 。 若无闲事挂心头,便是人生好时节 。 ”尽管8月的广州一清早就骄阳似火 ， 但身在光孝寺的何凤年感觉完全不同 。 在袅袅香烟中 ， 30多岁的何凤年说：“选择‘禅修旅游’真好 ， 虽然同样在市中心,这里却凉风阵阵 ， 让人心情放松 。 ”
在接下来的两天里 ， 何凤年将与100多人一道 ， 听僧人们为他们讲解禅宗的真谛 ， 还将前往分布在广东省内的10多座寺庙游览 ， 亲身体验禅宗的修行 。
禅宗最受白领欢迎
禅修是佛门修行术语 ， 广东省佛教协会会长明生长老说 ， “禅”就是“心”或者是“觉悟”的同义语 。 禅修意味着通过一定的方法 ， 使心得到净化 ， 从而去发现宇宙人生的真谛 ， 提升生命的层次 ， 追求解脱、自在与幸福 。 该项活动发起人、广东省国旅假期总经理李载荣说 ， 参加者除了少数佛教信徒外 ， 大部分是普通人 ， 特别是白领人士 ， 希望借此舒缓平时紧张工作和生活带来的巨大压力 。
他说：“我们一推出‘禅修’团 ， 市场反应就很火爆 ， 特别是金融商业区的报名点 ， 咨询电话可以说是此起彼伏 。 ”何凤年就是其中一员 ， 她平时在一家跨国企业驻广州机构中工作 ， 下班后会去练一两小时的瑜伽 。 “瑜伽本来是和禅宗有关 ， 但我还是觉得通过旅游的方式 ， 和高僧大德们接触一下 ， 更深入地了解一点禅宗的知识 ， 对于舒展身心、减轻压力很有帮助 。 ”她说 。
明生长老说 ， 禅宗曾经深刻地影响了中国传统的人生观和世界观 ， 现在 ， 人们通过禅修旅游的方式 ， 不仅能对禅宗所主张的人间佛教、和谐相处的思想加深了解 ， 还可以增加人们的生活情趣和人生智慧 。 因此 ， 参加禅修并不只是参观游览那么简单 。 100多名游客还走进禅堂 ， 听光孝寺法海法师讲解怎样认识和体验禅 ， 一些团友还可以与僧人自由交流 ， 来个盘腿打坐 ， 亲身体验禅修之道 。 如果时间允许 ， 游客还可以留下来做短期修行 。
山水间的“心灵环保”对于许多游客而言 ， 选择禅修旅游的目的当然不只是“修行” 。 来自广州市区的陈先生说 ， 如果不是“旅游”只是“禅修” ， 那么和平时参加瑜伽、水疗等休闲活动就没有什么本质区别了 。 主办方国旅假期表示 ， 禅修旅游所追求的目的 ， 就是“既有禅修体验 ， 又有休闲观光” 。
古语“天下名山僧占多” ， 就是对许多宗教设施选择风景优美之地兴建的写照 。 以“岭南第一古刹”光孝寺为例 ， 在这座有着1500多年历史的古寺中 ， 除了有公元500年前后种下的菩提树 ， 还有禅宗核心人物——六祖惠能法师的祖堂与发塔 ， 以及大批唐宋时代风格的建筑 。 置身在古色古香的建筑中 ， 清爽淡然的空气之下 ， 长期被水泥森林禁锢的都市人 ， 相信能体会到“心灵环保”所带来的安宁与和谐 。
逐渐风行亚洲实际上 ， 人们在禅修旅游中 ， 并不只是通过参与“禅定” ， 调整身心 ， 使自己的心理和身体获得放松；而且 ， 这种对“静”和“定”的追求 ， 并不意味着人们要同日常生活彻底隔离 ， 这也为禅宗旅游在城市中获得接受打开了大门 。
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