眼睛干是一种比较常见 ， 又经常会让人们觉得痛苦的事 ， 它让人们看不清东西、睁不开眼睛、严重的甚至遇到光和风就容易流泪 ， 严重影响生活质量和工作效率 。 眼睛干涩时候试试以下方法吧眼药水 01 眼药水请认准人工泪液 ， 并且不克不及频仍利用 ， 一天大要3次摆布就差不多了 。 注重买眼药水万万要寄望是否含有激素 ， 有些眼药水是为了青光眼等等眼疾患者筹办的 ， 含有必然的激素 ， 正常的眼睛利用 ， 可能会导致掉明 。
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早点睡觉 01 现代人大要除了睡觉之外都是睁着眼睛的 ， 所以最好能在23:00点之前入睡 ， 早点睡觉 ， 可以或许让眼睛有充沛的歇息时候 ， 缓解眼睛干涩 。
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用热毛巾敷眼睛 01 【干眼症怎么办？】睡觉之前用热毛巾敷一下眼睛 ， 有助于加速眼睛血管轮回 ， 缓解眼睛干涩 。 不外要注重温度 ， 温度太高轻易烫伤眼睛 ， 敷的时候节制在10分钟摆布就好了 。
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出格提醒 除了以上方式 ， 还可以用汤臣倍越橘叶黄素酯 ， 含有三重营养 ， 有助于缓解眼睛干涩 。
以上内容就是干眼症怎么办？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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