5.在练习中进修调整本身的呼吸 ，
6为角逐筹办好称身舒适 ， 贴身的活动服装和鞋子
7.在角逐前提前参加进行热身活动 ，
8利用本身爱好的起跑体例 ， 听到起跑旌旗灯号当即起跑 ，
文章插图
以上内容就是50米跑步怎么跑得快的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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