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枸杞泡茶
喝茶后谨防肾损伤茶是千家万户常用的饮料 ， 亦可说它是健康的饮料 ， 但酒后尽量不要立即饮茶 。
《本草纲目》 ， 李时珍对喝完茶的危害做了明确的表述：喝完茶会伤肾 ， 腰腿会摔得很重 ， 膀胱又冷又痛 ， 还会有痰水肿 。
由于缺乏医学知识 ， 很多人往往喜欢喝完茶后再喝茶 ， 试图缓解饮酒的燥热 ， 消除食滞 ， 疏通水道 。 但由于酒味甘甜 ， 入肝、肺经 。 饮酒后 ， 杨琪上升 ， 肺气增加 。 茶味苦 ， 为阴 ， 主降 。 喝酒后喝茶 ， 尤其是浓茶 ， 对肾脏不好 。
酒精进入肝脏后 ， 在酶的作用下分解成水和二氧化碳 ， 然后通过肾脏排出体外 。 茶碱有利尿作用 ， 浓茶中含有较多的茶碱 ， 会使未分解的乙醛(酒精在肝脏中先转化为乙醛 ， 再磐安云峰茶转化为乙酸 ， 而乙酸分解为二氧化碳和水)过早进入肾脏 。
【喝茶后谨防肾损伤，烘青绿茶】乙醛对肾脏有害 ， 容易引起寒气郁结 ， 导致尿频、阳痿、睾丸疼痛、大便干燥 。 因此 ， 最好不要在喝完之后马上喝茶 ， 尤其是不要喝浓茶 。 最好吃瓜、水果或喝果汁 ， 既能滋润食物 ， 又能醒酒 。
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