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没了烟火气 , 人生就是一段孤独的旅程 。 今天给大家分享9道凉拌菜 , 让你轻松度过夏天 , 爽口又开胃 , 大人孩子都爱吃 , 快快收藏吧!
凉粉材料:
豌豆淀粉50克 , 清水100克 , 清水500克 , 辣椒油 , 蒜末 , 香菜 , 生抽 , 蚝油 , 醋 。
做法:
1.50克豌豆淀粉加100克清水搅匀 。
2.500克清水倒锅里 , 烧至冒小气泡倒入淀粉水 , 小火 , 搅匀 , 呈半透明状 , 边缘起泡 , 关火 。 (淀粉水倒入锅里之前一定要搅匀了再倒哦)
3.倒进玻璃碗里 , 放进冰箱冷藏2个小时定型 。 (没有玻璃碗的 , 就稍稍晾一会再倒别的盒子里冷藏也一样)
4.调个料汁 , 2勺辣椒油 , 2勺醋 , 2勺生抽 , 1勺蚝油 , 半勺白糖 , 蒜末 , 香菜 , 搅匀 。 (喜欢吃辣的还可以加小米辣)
5.冷藏好的凉粉倒扣脱模 , 切成长条 , 再把调好的料汁倒进去 , 拌匀就可以了
糖醋萝卜丝食材:
红皮白心嫩萝卜400克、白糖、米醋、盐、熟白黑芝麻
做法:
1、萝卜切丝、冰水中浸泡5分钟捞出沥干水分备用
2、放入适量盐、白砂糖、米醋调味 , 熟黑白芝麻增加口感
3、抓拌均匀后腌制30分钟即可开吃
凉拌豇豆角食材准备:
豇豆角1把 , 小米辣3个 , 大蒜3瓣
制作步骤:
1、 料汁:小米辣切圈? 蒜剁末? 淋热油? 2勺生抽? 1勺醋? 1勺香油? 一点鸡精、盐、糖 , 拌匀
2、 烧水 , 水开放点食用油 , 放入切好的豆角 , 水开焯5分钟 , 捞出过凉水 , 备用
3、 3勺麻酱? 1勺生抽? 1勺醋 , 搅拌均匀? 3勺水 , 搅拌成酱汁
4、 豆角放到调好的料汁里拌匀 , 上面淋上麻酱汁即可!
酸辣面筋材料:
面筋1把 , 大蒜2瓣 , 香菜1颗 , 小葱1根 , 辣椒粉、家常调味料
做法:
1、面筋提前两小时用凉水泡软 , 捏干水分备用 。
2、碗里准备蒜末、辣椒粉、葱花 , 加入两勺热油 , 加三勺生抽 , 两勺米醋 , 一勺蚝油 , 适量食盐和白糖拌匀 。 最后加香菜拌一拌就可以吃啦 。
凉拌杏鲍菇食材
杏鲍菇 , 葱蒜 , 小米辣 , 芝麻 , 辣椒粉 , 生抽 , 白糖 , 盐 , 香醋 , 香菜 , 孜然粉
做法
1、杏鲍菇洗净 , 锅中烧水 , 水开放锅蒸十五分钟左右 , 取出放凉后撕成长条 。
2、调酱料:碗中放入一勺蒜末?一勺葱花?一勺辣椒粉?一勺芝麻?一勺小米辣 , 淋入一勺热油搅拌均匀 , 再加两勺生抽?两勺香醋?少许盐?半勺白糖?一勺孜然粉搅拌均匀 。
3、杏鲍菇撕条后撒上葱花香菜 , 淋上酱料 , 拌匀即可 。
小葱拌豆腐夏天吃饭经常没有胃口 , 也不想去厨房炒菜 ,, 所以这个时候爽口凉菜就很有必要了 , 小葱拌豆腐 , 简单还好吃 。
食材
准备小葱 , 中豆腐或者老豆腐 , 盐 , 蚝油 , 鸡精 , 醋 , 生抽 , 香油
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