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【食材|有3种早餐是“最伤”孩子脾胃的，尤其是第一种，以后别再给娃吃】
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孩子的饮食结构 ， 是影响孩子身体健康与发育的重要因素 ， 如果孩子吃的饭不合适 ， 那么就可能会影响到孩子的身体健康 。
小丽是一个年轻妈妈 ， 平日里早上因为时间比较紧 ， 经常没有办法给孩子好好地做早饭 ， 所以就会带孩子到外面的街边摊上吃早餐 。
对于这种行为 ， 其实小丽并没有觉得不妥 ， 毕竟街边摊上的食物也比较丰富 ， 味道也很好 ， 还不用自己动手做 ， 不用自己洗碗啥的 ， 节省了很多时间 。
但是 ， 一段时间之后 ， 小丽就发现孩子的身体似乎不是很好 ， 吃饭的量越来越少了 ， 并且经常精神萎靡的样子 ， 感觉提不起劲儿 。
于是 ， 小丽就带着孩子到了医院进行检查 ，经过一系列的诊断 ， 医生发现 ， 小丽的孩子是因为脾胃不适导致的消化不良 ， 孩子消化不好了 ， 不仅仅是肚子不舒服 ， 还会影响到孩子的情绪和身体发育 。
随后 ， 医生就问及了孩子的饮食情况 ， 在得知了小丽经常带孩子去外面吃早饭之后 ， 医生就告诉小丽 ， 有3种早饭是最伤孩子脾胃的 ， 尤其是第一种 ， 以后不要再吃了 。
“最伤”孩子脾胃的几种早餐 ， 家长别再给娃吃了
路边摊早饭
现在小学开学的第一课 ， 往往就会说到“不要在路边摊吃东西” ， 为什么学校都十分重视这件事？是因为路边摊的饮食环境太令人担忧了 。
路边摊一般都是没有什么严格的卫生环境的 ， 路边车来车往 ， 人流量大 ， 所以造成的污染也是比较严重的 ， 而且路边摊的食材一般都是暴露在外面的 ， 从而就会导致食材上附着有很多的粉尘甚至是病原体等物质 。
另外 ， 路边摊因为本身性质的原因 ， 一般经营的都是一些速食食物 ， 很可能会出现一些烹饪不到位的情况 。
还有就是 ， 路边摊因为经济实力问题 ， 一般使用的食材都是比较廉价的 ， 有时候质量也是难以保障的 。
所以 ， 路边摊的食材既没有卫生保障 ， 也没有质量保障 ， 孩子的肠胃本就娇弱 ， 不要说经常吃了 ， 就是偶尔吃几次也是有可能会伤到脾胃的 。 所以 ， 最不建议孩子在路边摊上吃早饭 。
隔夜饭早餐
有些家长觉得早上没有太长的时间做饭 ， 于是喜欢在头天晚上就将饭菜做好 ， 等到第二天直接热了就吃 ， 或是一些家庭吃完饭的时候 ， 有剩菜剩饭不舍得倒掉 ， 就留到第二天吃 。
其实 ， 无论是哪种剩菜剩饭 ， 对于孩子的健康都是不利的 。 煮熟的饭菜 ， 本身就更容易发生质变 。
尤其是剩菜剩饭 ， 其中还会因为受到食用的污染而加速质变 ， 这就可能会产生一些有毒的物质 ， 孩子要是吃了之后 ， 就有可能会产生健康问题 ， 轻则肠胃不适 ， 重则会影响到长期健康 。
所以 ， 家长不要在早饭上偷懒了 ， 你的一时偷懒可能对孩子造成的就是长期的伤害 。
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