【红茶的营养价值及功用】
提到红茶的营养 ， 众所周知的 ， 红茶有暖胃祛寒的作用 。
茶叶还具有提神醒脑、振奋精神、增强免疫、消除疲劳等作用 。
茶叶是富含维生素K的饮品 ， 而且还含维生素C等成分 ， 具有抗血小板凝集、促进膳食纤维溶解、降血压、降血脂的作用 ， 对防治心血管疾病十分有利 。 可见红茶的营养是如此的丰富 。
茶中含有氟、茶多酚等成分 ， 饮茶能防龋固齿 。
茶中维生素A、维生素E含量丰富 ， 并含有多种抗癌防衰的微量元素 。 它是天然的健美饮料 ， 有助于保持皮肤光洁白嫩 ， 减少皱纹 ， 还能抗氧化、防辐射、提高免疫力、预防肿瘤 。
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