饮茶不仅可以消暑提神 ， 还能消食去腻 ， 清火明目 ， 补充人体所需要的多种微量元素 。 现代科学研究进一步表明 ， 茶叶在提高免疫力、延年益寿、健身健美等方面均能起积极作用 ， 合理饮茶有利健康 。 下面再介绍几种在我国民间广为流传的以茶治病的小单方 ， 为您及家人的健康献上一份挚爱 。
1、姜茶解表：茶叶5克、生姜10片共煎 ， 饭后饮用 ， 有发汗解表、温肺止咳的功效 。 用于治疗流感、伤寒、咳嗽等症 。
2、陈茶止痢：用隔年陈茶放入土罐以明火煮沸10分钟后 ， 冷却至30℃左右口服 ， 连续2－3次即可痊愈 。
3、糖茶暖胃：茶叶2克、红糖10克 ， 开水冲泡5分钟后饮服 ， 每日饭后1杯 ， 能和胃暖脾、补中益气 。 对大便不通、小腹冷痛以及妇女痛经等症具有疗效 。
4、茶水消炎：患有皮肤病的人 ， 用茶水（各种茶叶均可）洗涤皮肤 ， 经常坚持可使皮肤病消退以至痊愈 。 因燥热而引起的眼膜枯燥、发红、眼皮红肿的患者 ， 用清茶水洗涤后 ， 将茶渣敷在眼眶上 ， 连续数次 ， 红肿可消退 ， 眼睛恢复正常 。
【茶叶小疗方】5、蜜茶润肺
茶叶3克用开水冲泡 ， 待茶水温后掺蜂蜜3毫升 ， 搅匀后服用 ， 有止渴养血、润肺益肾之效 ， 适宜秋季燥热、咽干口渴、干咳无痰及治疗咽炎、便秘、脾胃不和等症 。
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