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针对体型秘制中药减肥茶

茶知识茶疗养生中药减肥茶

肥胖也分好几种类型 ， 不同的肥胖体要有不同的针对方法 ， 这里介绍四种不同体型的中药减肥茶 ， 选准体型 ， 对症下茶 ， 你会收到意想不到的效果 。
水肿型肥胖
许多女性都容易发生水肿型肥胖 ， 这多是因为体内的水分代谢功能不良 ， 水分多半蓄积在体内所导致 ， 因此 ， 造成体重过重、躯干肢体显得臃肿 ， 外观上看起来虽然胖胖壮壮的 ， 但实际上都不是扎实的肌肉 。
中医治疗 ， 主要是从健脾、补肾方向着手 ， 当脾的运化功能提升 ， 水分在体内流通状态就会顺畅 ， 肾的调节功能提升 ， 就能代谢过多的水分 ， 不至于在体内异常堆积 。
消肿美体茶
│药材│茯苓5钱、黑豆2钱 以及薏仁5钱 。
│作法│将上述3种药材用过滤包包好 ， 加上500c.c.的水 ， 用大火煮沸之后 ， 转中小火再滚5分钟 ， 即完成 。
│功效│改善经前下肢水肿以及打造下半身曲线 。
Tips：茯苓可益气健脾 ， 多作为利水渗湿药 ， 最适合下半身水肿型肥胖者 ， 作为减肥材料；薏仁健脾和胃 ， 利湿止泻、消肿 ， 又可促进体内水分代谢；黑豆则是补肾利水 ， 都是改善下半身肥胖很适合的药材 。
代谢不良型肥胖
这一型肥胖者属于气滞血淤 ， 体内新陈代谢缓慢、血液循环不良 ， 过多的毒素、脂肪皆淤积在体内所造成 ， 就好像是排水沟淤积泥沙、杂物 ， 藏污纳垢 ， 就会造成严重水患 。
要改善代谢不良型肥胖问题 ， 重点在于活血化淤 ， 清除体内过多的胆固醇、脂肪以及毒素 ， 排除这些致病因子之后 ， 肥胖症状自然就会改善 。
活血消瘦茶
│药材│玫瑰花2钱、丹参2钱以及适量武靴叶 。
│作法│将上述3种药材用过滤包包好 ， 加上500c.c.的水 ， 用大火煮沸之后 ， 转中小火再滚5分钟 ， 即完成 。
│功效│缓解胸闷烦躁 ， 改善虚胖体质 。
Tips：玫瑰花解郁活血、可润泽肌肤 ， 还可延缓老化；丹参补血活血 ， 可增进血液循环以及促进新陈代谢、并降低血脂肪；武靴叶能有效抑止糖分于消化道上的吸收 ， 令血液含糖量降低 。
便秘型肥胖
便秘型肥胖顾名思义就是便秘造成的肥胖 ， 症状包括头晕头胀、食欲旺盛或是经常口渴又喜欢喝冷饮 ， 腹部总感觉胀胀的、有便秘现象等 。
【针对体型秘制中药减肥茶】在中医上来说 ， 是属于脾胃湿热体质 ， 像是过年期间久卧坐、运动量减少 ， 加上饮食过量 ， 且脾失健运致痰湿内停 ， 就容易导致肥胖 。 若是由湿热、痰瘀凝聚或是脾虚和肾虚所引起的便秘型肥胖 ， 就应该从利湿化痰健脾、调补肝肾面着手 。
苗条消胀茶
│药材│枳实2钱、厚朴2钱 陈皮2钱 。
│作法│将上述3种药材用过滤包包好 ， 加上500c.c.的水 ， 用大火煮沸之后 ， 转中小火再滚5分钟 ， 即完成 。
│功效│帮助排泄废物 ， 打造优美曲线 。
Tips：枳实、厚朴可帮助肠胃蠕动 ， 加速肠子的推动力量 ， 以及治疗便秘引起的胀气；陈皮理气健皮化痰湿 ， 改善脾湿痰凝肥胖体质 。
内分泌失调型肥胖
这一型肥胖经常发生于更年期的女性身上 ， 属于肾虚体质 ， 经常表现手脚冰冷、腰酸、头晕、倦怠疲劳、白带、经痛、月经量多或量少等症状 。
而肾虚的人容易因内分泌功能减弱 ， 肾上腺皮质激素（促进脂肪分解 ， 抑制合成）的分泌减少 ， 导致基础代谢率水准降低 ， 因而造成热量的消耗减少 ， 若再加上饮食不忌又没有运动习惯 ， 发胖的机会就很大了 。
活血纤体茶

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