如何练好篮球

英文名;basketball
发现时候;1891年12月21日
发源地址;美国马萨诸塞州

需要这些哦
篮球
方式/
1买一个属于本身的篮球,不要多贵,合适就好 。

如何练好篮球

文章插图

2先操练运球 对于初学者不成急,可以先看着球,双手运,慢慢找感受,当您有感受了,可测验考试收回一只手 。

如何练好篮球

文章插图

3投球 投球的关头不是说要好投得多准,要的是一个投球动作尺度 。

如何练好篮球

文章插图

4三步上篮 三步上篮是打篮球最根基的招式,对于球场得分很关头,刚起头练不要急于求当作,可以先操练一只手,在操练另一只手 。

如何练好篮球

文章插图

5【如何练好篮球】过人 过人是一个很简单很简单的工作,有利于装逼,您可以去网上找一些简单招式,把握技巧就可以临场阐扬 。

如何练好篮球

文章插图

注重事项练球之前记得热身 。

以上内容就是如何练好篮球的内容啦,希望对你有所帮助哦!

    推荐阅读