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茶养身 放松心情茶叶起源于我国 ， 历史悠久 。 俗话讲：开门七件事 ， 柴、米、油、盐、酱、醋、茶 。 茶叶经过世世代代的流传 ， 从品茗中领略人生真趣 ， 早已列入日常生活之中 ， 成为人们必备的健康饮料和温和的良药 。 武夷茶
地域方面：成都人喜欢花茶和绿茶 ， 北方人也较喜用花茶；江浙及邻近省份 ， 多选用龙井茶或高级绿茶；云南、贵州、广东、福建 ， 为保健及活疾 ， 多选用半发酵的高级袋装茶、武夷岩茶或普洱茶；居住在都市的人常喜欢用浓味刺激性较强的红茶或竹叶青、碧潭飘雪、茉莉花茶、菊花茶 。 .
从年龄上来说 ， 年轻人可以选择绿茶或美容茶健身 ， 选择香浓的袋泡茶欣赏 。 老年人最好选择乌龙茶和各种微焦的袋泡茶、养生茶 。 茶叶的分类
茶叶主要分为五大类：绿茶、红茶、凉茶、乌龙茶和普洱茶 。
绿茶
绿茶是一种完全没有发酵的茶 ， 所以茶清新自然 ， 保留了大部分的茶成分 ， 让你体验到茶的原味 。 绿茶以产地命名 ， 品种很多 。
龙井绿茶：呈剑形 ， 绿色有光泽 ， 有白发 ， 绿茶汤 ， 香气清新 ， 味甘前苦 ， 富含维生素c 。
碧螺春绿茶：形状细紧呈卷曲状 ， 色泽翠绿带白毫；茶汤呈翠绿 ， 香气清新 ， 有花香及水果味 ， 嫩芽制作 ， 有丰富的维生素 。
炒茶：扁条状 ， 色泽翠绿 ， 茶汤翠绿 ， 香气清新 ， 味苦甘带海苔味 ， 富含维生素c 。
红茶
红茶是全发酵茶 ， 发酵度100% ， 不含叶绿素和维生素C ， 咖啡因和茶碱比其他茶少 ， 是所有茶中刺激性最小的茶 。 它可以搭配热饮、冷饮 ， 或者牛奶和柠檬 ， 味道很好 。
世界著名的红茶包括大吉岭红茶、歇门红茶、兰帕茶、肯尼亚红茶、亚纱美红茶和伯爵红茶 。
凉茶
凉茶优雅 ， 品种多样 ， 不含咖啡因 ， 有一定疗效 ， 深受消费者喜爱 。 但是有些凉茶只能在医生的指导下长期饮用 。
蒲地花：饮叶花茎 。 静下心来 ， 安心睡觉 ， 最适合神经质 ， 经常感到不安的人 。 可以促进出汗 ， 预防感冒 ， 还可以加蜂蜜 。
玫瑰：喝水果和花梗 。 富含维生素B、C、E、K等 。 经常喝酒可以使人红润和预防感冒 。 棕色为暗红色 ， 酸甜可口 ， 可加蜂蜜和糖 。
山楂花：饮花枝叶 。 它可以扩张动脉 ， 降低血压 ， 是心脏的补品 ， 帮助消化 ， 对失眠有效 。 颜色浅黄 ， 味道甘甜 ， 可加蜂蜜、糖 。
茉莉：喝花 。 对皮肤年轻化有帮助 。
马尔瓦：喝树叶和花 。 可用于治疗支气管炎和声音嘶哑 ， 缓解胃、小肠等消化器官的炎症 。 棕色是蓝色 ， 柠檬会变成淡紫色的粉色 ， 充满浪漫色彩 。 酸甜可口 ， 可作为冷饮 。
柔丝：喝花 。 促进血液循环 ， 利尿 ， 舒缓胃神经 ， 预防痛经 ， 有助于皮肤恢复活力 ， 缓解情绪 。 花香持久而酸 。
乌龙茶
乌龙茶是根据不同的发酵程度生产的一种不同的茶 。 它分为：
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