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菊花茶养生功效与品饮文化
性味归经味辛、甘、苦 , 性微寒 。 归肺、肝经 。
药理作用菊花含挥发油菊昔、腺嗦吟、胆碱、水苏碱以及徽量维生素A样物质、维生素B等 , 对多种致病菌 , 如结核杆菌等有抑制作用 , 能显著扩张冠脉、增加血流量 , 减拯心肌缺血的情况 , 增弧毛细血管抵抗力 , 其中菊管有降压作用 。
用量用法10一15克 , 水煎服 , 或泡茶饮 。
饮用宜忌菊花性凉 , 脾胃虚寒、食少泄泻、寒性体质者不适宜饮用;女性月经期间也不适宜饮用 。
.菊花茶养生功效
清热解毒、硫散风热:常饮菊花茶可预防和治疗感冒发热、咽喉肿痛、头痛眩晕‘咳嗽等 , 夏季饮用可消署生津 , 冬季饮用可祛风ffip埃 。 对于口疮或其他疮疖 , 常饮能消热消肿 。
宁神叨目:对治疗眼睛疲劳、用眼过度引起的眼干、视力模糊有较好的效果 , 特别是常用电脑的上班族 , 常饮菊花可以很好地保养眼睛 , 对视力也有一定的恢复作用 。 同时 , 菊花茶香气浓郁 , 提神醒脑 , 也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效 。
.菊花茶冲泡方法
将适量菊花放入杯中 , 用沸水冲泡 , 放人冰糖调味即可 。
.菊花茶品饮文化
【菊花茶养生功效与品饮文化】在中国 , 菊花药用历史悠久 , 常见的主要有四神:产于杭州一带的杭菊、产于毫于县的毫菊、产于安徽省滁县的滁菊以及主产于安菠欲县的贡菊 。 这四种疗效各有偏差 。 据记载 , 杭白菊在明末时期就已经大量生产了 。 当时桐乡百姓每家地头都会神一两株杭白菊 , 取其花 , 以与茶叶对半的量来泡茶喝 。 茶叶性寒味苦 , 而杭白菊则味甘性温 , 两者搭配起到相辅相成的作用 。 清光绪年间 , 北京流行红眼病 , 黄山知府献上黄山菊花 , 京人泡服后眼病立刻就好 , 黄山菊花因此被称为“贡菊 , 。
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