请戒掉这些喝茶的坏习惯!喝茶是许多专家所提倡的保健养生方法之一 。 经常喝茶可以有效消除疲劳 ， 还可以减肥 ， 降低胆固醇等等 。 而一些喝茶的坏习惯 ， 您应该戒掉 ， 下面去看一下 。
文章插图
1、新采下的茶叶立即冲泡
新采下的茶叶不可以立即冲泡 ， 因为刚采下的茶叶中含有较多未经氧化的多酚类 ， 醛类及酵类物质 ， 对人的肠胃黏膜有较强的刺激作用 ， 容易引发胃病 ， 所以肠胃不好的朋友更应该注意 ， 新茶最起码要存放一个月以后再喝 。
2、喝头遍茶
茶叶在加工或者栽培的过程中可能会受到农药的污染 ， 这种茶叶的表面往往会有农药的残留 ， 所以头遍的水先作为洗茶叶只用 ， 最好不要喝 。
3、空腹喝茶
很多人觉得空腹喝茶可以减肥 ， 但是须不知空腹喝茶对胃的伤害是非常大的 ， 容易引起头晕、手脚无力等症状 ， 若要喝茶时最好能搭配一些小点心更好 。
4、饭后立即喝茶
饭后立即喝茶是很多喜欢喝茶的人的习惯之一 ， 长久以来 ， 可能引起人体缺铁性贫血 ， 所以喝茶最好在吃完饭一小时后 。
5、发烧喝茶
【请戒掉这些喝茶的坏习惯】茶叶中含有的茶碱中有升高体温的作用 ， 发烧喝茶无疑就是“火上浇油” 。
推荐阅读
- 这些饮料能治病你知道吗
- 教你如何正确申请新浪微博个人橙V认证
- 云居山请茶侧记
- 95开头的电话号码申请指南
- 全民K歌怎么申请加入群聊
- 喝茶之前请先冲茶
- 请慎饮陈皮茶！
- 女生约会喜欢吃什么
- 大手笔派现来了！股息率最高9% 请收好这份高股息率股票名单
- 淘宝上怎么申请开发票