柠檬茶的做法,白菊花的功效与作用


柠檬茶的做法,白菊花的功效与作用

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柠檬茶的做法柠檬茶不仅可以瘦身,使肠胃通畅 。 而且富含维生素c,对保持皮肤张力和弹性十分有效 。 柠檬茶可使头脑清晰,思路敏捷,消除头昏及怠倦感,日常饮用,获益良多 。 下面小编将为你讲解柠檬茶的做法,希望对你有所帮助 。
柠檬茶的方法1
材料:
1.半个柠檬
2.适量蜂蜜(看你喜不喜欢喝甜茶,喜欢就多放点)
3.红茶包3至4个(要不然就用散装红茶,中国的滇红、祁红哪儿都有散装的卖,要买锡兰红茶或想喝伯爵茶就得去卖进口货的大超市)
练习:
1.将茶包放入开水烫过的茶壶中,用开水浸泡茶包倒掉茶叶,然后注入开水泡茶 。
2.柠檬切片,每片厚度最好控制在3-4毫米 。 切好后,可以把柠檬片放进茶壶里 。
3.浸泡4-5分钟左右,然后倒入杯中慢慢享用!现在可以加蜂蜜调味,或者等到茶凉了,会更健康 。 如果可能的话,在茶杯里加入半片薄薄的柠檬,这样会让它看起来更好吃 。
柠檬茶的方法2
配料:柠檬、糖和蜂蜜 。
练习:
千两茶1将柠檬片洗净,放入可密封的容器中,加入糖拌匀 。
2密封后放入冰箱浸泡过夜 。
【柠檬茶的做法,白菊花的功效与作用】3.将两个柠檬倒入1杯热水中,冷却,加热,她喜爱花草茶加入蜂蜜 。
注意:
1通常是1个柠檬和1汤匙糖 。 这个配给是根据个人喜好 。
不要用热水冲蜂蜜 。 因为蜂蜜中含有酶,遇到热水会释放过量的“羟甲基糖酸”,破坏蜂蜜中的营养成分 。
喝的时候最好用铁勺把柠檬打碎,味道会更好 。
介绍了柠檬茶的做法,但提醒孕妇避免喝柠檬茶,柠檬草适合玫瑰花茶、马鞭草、迷迭香等,这样可使味道更好 。 .

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