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毛尖是什么茶
喝苦丁茶降血压【喝苦丁茶降血压，绿茶红茶的区别】1994年， 由于工作压力和劳累， 我患上了高血压 。 当时高压180毫米汞柱， 低压120毫米汞柱， 以至于我整天都觉得头晕， 乏力， 头重脚轻， 两腿发软 。 2003年7月， 我在一份出版物上读到了关于饮用苦丁茶可以葛花的作用与功效降血压的报道后， 就忍不住想试一试 。 开始喝时觉得这茶味道太苦， 很不习惯， 但想到“良药苦口利于病”， 还是一点点坚持了下来 。 在这近一 年中， 我每天上午、下午都要饮上23杯 。 前些日子单位体检， 一量血压， 使我喜出望外：高压不足110， 低压还不到70 。 在医生的指导下， 我把降压药逐渐减了下来 。 此后半个多月中， 我每天都按时监控血压， 一直都未超过正常值 。 喝苦丁茶为何能治高血压呢？我查找资料发现：唐代名医陈藏器在 《本草拾遗》 中早就有苦丁茶“久食令人瘦， 去人脂”的记载 。 而现代研究认为， 苦丁茶具有降茶血压、降血脂、清暑解毒、健胃消积、提神醒脑等功效 。 对高血压、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等病疗效显著， 甚至对鼻咽癌、食道癌也有一定抑制作用 。 但医书中也明确指出， 脾胃虚寒者不宜喝苦丁茶 。 现在， 喝苦丁茶已经成了我日常中的饮茶习惯 。 再喝其它的茶时， 反而难以找到喝茶的感觉了 。 为了巩固疗效， 我打算继续喝苦丁茶……的内容 。
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