【牛蒡茶减肥效果】牛蒡有明显的降血糖、降血脂、补肾壮阳、润肠通便、抑制癌细胞滋生、扩散及遗弃水中重金属的作用 ， 是非常理想的天然保健食品 。 此外牛蒡还含有丰富的膳食纤维 ， 尤其是水溶性膳食纤维 。 膳食纤维具有预防便秘、结肠癌及冠状动脉硬化引起的心脏病的作用 ， 能降低血清胆固醇 ， 调节糖尿病患者的血糖水平 ， 改善食物消化过程 ， 防止过度饮食引起的肥胖症等 ， 是维护人体胃肠健康的“多面手” 。
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