调解：养血、安神
养生花
桃花：将桃花摘下洗净 ， 加蜂蜜、白酒混匀 ， 密封一周后 ， 早晚空腹食用5g ， 可有润肤美容、悦面驻颜的功效 。
茉莉花：用茉莉花加绿茶；中泡饮用 ， 具有清热解毒、镇静安神功效 。
芍药：芍药是“八宝鸡汤”中的一宝 ， 此汤最适合气血两亏、面黄肌瘦、食欲不振、四肢无力者食用 。 八宝分别是熟地、当归各15克 ， 党参、茯苓、炒白术、白芍各10克 ， 炙甘草6克 ， 川芎7.5克 ， 用纱布袋装好 ， 与鸡同炖成汤 。
合欢花：鲜合欢花50g（干品30g） ， 粳米50g ， 红糖适量 ， 加水同入砂锅内煲粥 ， 每晚空腹在睡前1小时温热服用 。 尤其对孕妇 ， 有较好的强身、镇静、安神作用 。
症状五：
经期有时不准 ， 有时疼痛 ， 伴随的症状还有：情绪消极、乏力烦躁、暗睡腹胀、面色晦暗、长斑点、乳房胀痛、恶心呕吐、全身浮肿等 。
调解：调经止带
养生花
红花：可以活血祛瘀 ， 通经止痛 ， 养血安神 。 通常将红花、月季花、丹参、当归四味药共研成细末 ， 用白纱布袋盛装 ， 置于净器中 ， 加米酒浸泡7日后开启 ， 去掉药袋 ， 澄清后即可饮用 。
牡丹花：牡丹不仅是国色 ， 同样是美味和良药 ， 用鲜牡丹花瓣做粥 ， 再加入红糖调味后食用 ， 有活血调经的作用 。
凌霄花：据古代医书《徐氏胎产方》记载 ， 将凌霄花研成细末 ， 每次饭前用酒送服6克 ， 可以治疗闭经、痛经 。
【春饮花茶，喝出女人花样容颜】鸡冠花将鸡冠花200g洗净、煮熟后 ， 切成薄片 ， 加上调料拌匀成凉莱 ， 炒菜、煮汤也可以 ， 有凉血止血、滋阴养血的作用 。
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