秋葵煎鸡蛋的做法
秋葵具有温肾、壮阳、护胃的功效 ， 用鸡蛋搭配煎成蛋饼 ， 营养更全面 ， 而且做出来的成品味道浓香好吃 ， 下面小编把它的做法分享给大家参考 。 东西/材料 秋葵100克 ， 鸡蛋2个 。
操作方式 01 秋葵、鸡蛋筹办好 。
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02 【秋葵煎鸡蛋的做法】然后把秋葵清洗清洁 ， 把头从头至尾去失落 ， 切当作薄片 。
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03 热锅下油 ， 放秋葵下去 ， 加适量的盐翻炒1分钟 ， 熄火 。
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04 打2个鸡蛋到碗里 ， 加适量的盐搅拌平均 。
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05 然后铲炒好的秋葵和鸡蛋夹杂 ， 再搅拌平均 。
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06 热锅下油 ， 把搅拌好的蛋糊倒进去 ， 轻轻摇动平底锅 ， 中火煎2分钟摆布 。
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07 用碟子盖住蛋饼 ， 压紧碟子 ， 然后把平底锅翻转过来 ， 蛋饼就无缺地翻转在碟子了 。
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08 然后再放回锅里煎另一面 ， 再煎2分钟摆布 ， 熄火 。
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09 喷鼻喷喷的秋葵煎蛋就做好了 。
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以上内容就是秋葵煎鸡蛋的做法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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