梨的食用效果有哪些
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需要这些哦
吃
梨
方式/
11.降血压
能庇护心脏，减轻委靡，加强心肌活力，降低血压 。
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22.清肺
能祛痰止咳，对咽喉有养护感化 。
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33.开胃护肝
增进食欲，对肝脏具有庇护感化
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44.防癌抗癌
防止动脉粥样硬化，按捺致癌物质亚硝胺的形当作，从而防癌抗癌 。
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5【梨的食用效果有哪些】5.促进胃肠蠕动
梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便 。
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注重事项饮食有量
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