西红柿含有丰富的维生素 ， 鱼块含有丰富的蛋白质 ， 用西红柿来烧鱼块 ， 味道鲜美 ， 营养全面 ， 深受人们的喜爱 ， 其做法如下 。
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食材鱼块 300g
西红柿 200g
葱 10g
姜 4g
花椒 3g
豆瓣酱 3g
料酒 3g
酱油 3g
方式/
1将鱼300g处置清洁 ， 洗净切当作块；
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2插手3g食盐 ， 抹平均；
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3插手3g豆瓣酱；
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4插手3g料酒和3g酱油；
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5将鱼块搅拌平均后腌1小时；
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6在锅中放入3g色拉油；
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7【西红柿烧鱼块的做法】插手花椒和姜 ， 炒出喷鼻味；
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8插手300ml水和切好的西红柿；
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9煮出酸味后插手备好的鱼块；
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10待鱼块煮入味后插手葱花；
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11起锅 ， 甘旨的西红柿烧鱼块就做好了 。
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方式/
211、筹办好食材和调料；
2、将鱼块插手食盐、调料腌1小时；
3、锅中放油 ， 插手姜、花椒爆喷鼻；
4、插手水和西红柿 ， 放入鱼块；
5、插手葱花 ， 起锅 。
注重事项鱼块不要煮太久 ， 煮熟入味后起锅 ， 这样鱼块就加倍鲜嫩 。
以上内容就是西红柿烧鱼块的做法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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