甜酒酿有补血养颜、舒筋活血的功效,鹌鹑蛋营养价值非常高,两者搭配煮糖水,煮出来的成品既好吃又营养,下面分享它的做法给大家参考 。 东西/材料 鹌鹑蛋7个,甜酒酿一小碟,枸杞、土红糖适量 。
操作方式 01 把全数食材筹办好 。
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02 锅里装适量的水,把鹌鹑蛋放进去用小火煮沸后再煮3分钟摆布 。
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03 然后捞出来放置冷水里泡2分钟摆布,再把壳剥失落 。
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04 锅里再装适量的水,放红糖进去煮沸 。
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05 煮到红糖融化完,然后把全数食材放进去 。
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06 盖上盖子年夜火煮沸转小火炖5分钟摆布 。
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07 【甜酒酿鹌鹑蛋糖水的做法】很是滋补又好吃的甜酒酿鹌鹑蛋糖水就做好了 。
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以上内容就是甜酒酿鹌鹑蛋糖水的做法的内容啦,希望对你有所帮助哦!
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