每到夏季 ， 各种减肥广告铺天盖地 ， 许多追求苗条的女性抵挡不住诱惑不惜重金买回减肥药、减肥茶 ， 专家提醒 ， 女性不要盲目听信广告 ， 猛灌减肥茶 ， 有些减肥茶里添加了甲状腺激素 ， 虽然有一定的减肥效果 ， 但最好在医生的指导下严格按照时间、剂量服用 ， 如果长期过量服用一不小心就会引发甲亢 。
27岁的张女士去年底顺利地生了个男宝宝 ， 由于坐月子期间补得太厉害 ， 等今年初去上班时 ， 张女士仍然像怀胎十月 ， 爱美的张女士无法忍受同事们异样的眼光 ， 因此在今年2月给孩子断奶后 ， 就开始减肥 。 在网上看到某减肥茶的神奇效果后 ， 张女士就开始把这种减肥茶当茶水喝 ， 没想到还真有效 ， 臃肿的身材渐渐变得苗条 ， 不少女同事也开始向她取经 ， 正当她为自己的减肥成功暗自得意时 ， 却发现这半个月来 ， 自己的食量明显增大 ， 体重反而减轻 ， 而且常常感觉疲惫、心慌 。 去医院一检查 ， 原来是患上了甲亢 ， 而且甲亢就是长期饮用减肥茶造成的 。
广州中医药大学第一附属医院三内科杨小红教授介绍 ， 某些减肥药品可能添加了甲状腺激素 。 这种激素能促进人体的新陈代谢 ， 加速脂肪分解 ， 有一定的减肥效果 ， 但如果长期服用 ， 则导致甲状腺激素过量 ， 引起甲亢 。
杨教授介绍 ， 甲亢最中意年轻女孩 ， 女性发病率比男性高约4~6倍 。 甲亢患者由于代谢亢进 ， 营养物质需求明显增加 ， 如果营养补充不足 ， 消瘦可更为明显 ， 因此 ， 一旦患了甲亢 ， 饮食应从以下几个方面加以注意：每日进食总热量 ， 男性至少2400千卡 ， 女性至少2000千卡；多吃高蛋白食物 ， 年轻患者还需多吃脂肪类食物；多吃含维生素丰富的水果、蔬菜；少吃辛辣食物 ， 如辣椒、葱、姜、蒜等；忌食含碘多的食品 ， 如海带、海藻、昆布、海虾、海鱼等海产品 ， 不吃加碘盐；尽量不吸烟 ， 不饮酒；少喝浓茶、咖啡 。
杨小红介绍 ， 甲亢是容易复发的疾病 ， 因此平常应尽量小心避开以下这些诱发因素：要防止感染 ， 如扁桃腺炎、肺炎等 ， 避免过度疲劳 ， 精神紧张、忧虑等 ， 不要大量吃海带等海产品或含碘药物如胺碘酮等 。
甲亢简易辅助疗法：
杨小红表示 ， 患了甲亢可自己在家动手煮茶水或汤水辅助治疗 ， 效果也不错 。
一、甲亢初期出现烦躁、失眠等症状 ， 可用下列方法配合治疗：
【减肥茶当水喝 当心甲亢惹上身】1.夏枯草30克 ， 煎水代茶饮 。
2.菊花30克 ， 煎水代茶饮 。
3.白菜干50克 ， 猪骨适量 ， 蜜枣2个 ， 同煮1小时成汤 ， 调盐饮用 。
4.苦瓜100克 ， 排骨适量 ， 同煮1小时成汤 ， 调盐饮用 。
二、甲亢后期出现口干、神疲乏力等症状 ， 可用下列方法配合治疗：
1.沙参15克 ， 玉竹15克 ， 百合15克 ， 瘦肉适量 ， 蜜枣2个 ， 同煮1小时成汤 ， 调盐饮用 。
2.西洋参10克 ， 瘦肉适量 ， 蜜枣1个 ， 文火炖1.5小时成汤 ， 调盐饮用 。
推荐阅读
- 常喝这些茶快速去除脂肪减肥超效
- 英雄住在哪里，自制减肥茶
- 减肥：极具“杀伤力”的燃脂茶叶
- 韩国明星秘传的三款减肥茶
- 减肥食谱：几付中药瘦身茶
- 茶道课堂-太极茶道讲究泡茶，乌龙茶减肥
- 喝茶减肥可减掉50%的脂肪
- 喝水减肥不如喝茶减肥效果好
- 推荐三款实用减肥茶
- 夏天别把凉茶当饮料喝